旧ブログ記事：私が早起きになったいきさつ（2010年11月30日掲載）

「一体何時に起きるの？早朝のメールが来たけど」「ブログの更新時間が・・」と、友人・知人には早起きに驚かれるのですが、とはいえ、せいぜい5時です。

一応目覚ましは6時にセットしていますが、なぜか5時ごろ自然に目が覚める。

年を取ったからではなく、ずっと前からこうなのです

はて、私は、いかに「朝型」になったか？をつらつら思い出してみるに、新入社員の時からだ、と思い至りました。

実家からDECに通ってました。

実家は町田市の成瀬というところにあり、DECは、当時、池袋のサンシャイン60でした。
通勤ルートは、（分かる人にしか分からない説明をしますが）

成瀬⇒長津田⇒永田町⇒東池袋。（小田急をつかわなかったのは、超混んでいるから）
＊長津田⇒永田町は、田園都市線＋新玉川線（今の半蔵門線）だったような・・・。で、今より時間がかかったのです。

立ったままで行けば1時間半もかからないのですが、なんせ長距離なので、長津田で15分くらい待って始発に乗ることにしてました。

朝8:45始業なので、8:30前には到着したい。逆算すると6:45ごろのバスに乗れば遅くとも8:20には到着できる。（なんせ、通勤距離が長いと、不通になった時のインパクトが大きいので、少しずつ前倒しで動くわけです。）

6:45のバスに乗るために6:40には家を出る。5:40ごろ起きて、朝ごはん食べて、新聞読んで、着替えて・・で、出かけてました。（母もまだ起きてきていませんでした。）

ただ、これ1時間しかないので、結構あわただしいのです。

それで、少しずつ早く起きるようになり、最後は5時でFIXしました。

家を出るまで1時間45分あると今度はかなり余裕です。

自分の朝ごはんを用意して、食べるだけではなく、後から起きてくる両親・妹のために、お皿並べておいたり、家族中の洗濯をし、外に干したり、1Fの雨戸を全部そーっと開けたり、かなりのことができました。（家族のためにも結構貢献していました！）

慣れてきたら、自分のお弁当も作って・・・。

そうやって、朝早くおきて、基本的なことは全部自分で行う、という生活を26歳で結婚するまでの3年半続けました。

・・・・

会社近くに住んでいた先輩は、いつも8:45のチャイムと同時に汗ふきつつやってきました。
だからといって、別に自分も「ぎりぎり」でいいや、とは思いませんでした。
私は私のペースで早めに来ようと新人なりに考えた記憶があります。

さて、それから25年。基本的に早起きなのは変わりません。

今、私は「家を出る2時間前起床（最低限）」を原則にしています。

よく若手社員の話を聴いていると、「朝起きられない」「朝ごはん抜き」・・・「だって、朝は15分で出てくるもん」なんてことを言ってますけれど、それでさらに聴けば、「夜は2時に寝ている」「3時かなあ」なんて。

「12時までに寝る」、「朝ごはんは食べる」、はたまた、自立のためにもその「朝ごはんは自分で作る」といったことをいくつか決めてしまい、そこから朝の動き、夜の動き（生活パタン）を考えてみるのもどうかなー、などと思うのです。（いや、もちろん、夜勤とかシフト勤務態勢の場合は別ですよ。）

旧ブログ記事：「原点回帰」の意味（2010年11月29日掲載）

昨日、クラス会は原点回帰、と書きつつ思い出したことがあったので、今日も「原点回帰」で。

ある企業で、新入社員研修のある夜、「先輩との懇談会」を企画したことがありました。

合宿研修の先に「2年目」の先輩が10人くらい駆けつけてくださり、新入社員（入社してまだ3-4日のほやほや新入社員！）の質問に様々に答えていく、というイベントです。

新入社員7-8人に1-2人の2年次社員がついて、15分くらいずつで、テーブルをどんどん移っていく方法を取りました。

新入社員は、2年目の先輩に様々な質問を投げかけます。

「先輩は、どんな仕事をしていますか？」
「先輩は、この1年でどんな資格をとりましたか？」
「土日はどんな風に過ごしていますか？」
「新人時代、一番大変だったことは何ですか？」
「上司や先輩は優しいですか？怖いですか？」
「社外に出ることはありますか？」

など、もういろいろな角度からの問いかけに、2年次社員は答えていきます。

中には、

「血尿が出るほど仕事する、と聞いたことがありますが、血尿は出たことありますか？」

という質問もありました。（マジメに、です）

・・・・

回答している2年次社員は、それなりに堂々と自分の体験や考えを述べていきます。新入社員からすれば、1年上というだけで、「雲の上の存在」。

憧れのまなざしで見つめながら、真剣にノートを取ってました。

実は、回答していた2年次社員。1年前に新入社員研修で接した方たちでした。

ですから、私は、新入社員のソボクな疑問や熱心なQ&Aがスゴイなあ、と思うだけではなく、「ああ、1年経って、こんなに立派になったんだ」というほうに心を奪われました。

職場に戻れば、まだまだ「わからないこと」「できないこと」も多いはずの2年次社員。（だって、2年次になったのがほんの数日前なのですから）

不安もあれば、自信が持てない領域もたくさんあることでしょう。

だけれども、新入社員を前にして、仕事に関する質問を受け、それに答えるときの堂々っぷり、といったら。

1年前を思い出し、人事の方と共に、うるうるしてしまいました。
ああ、皆この1年間、ちゃんと頑張ってきたんだなぁ・・。と。

このイベント、新入社員に「1年上」の先輩の話を聞かせ、働くイメージ、1年後の自分のイメージを持ってもらおうと意図されているものではありますが、嬉しそうに胸を張って回答する2年次社員を見ているうちに、これは、きっと彼ら・彼女らの「原点回帰」に役立っているのではないか、と思えてきました。

自分の仕事、自分がこの1年間やってきたこと、苦労したこと、楽しかったこと、喜び、悲しみ。はたまた、血尿が出たかどうか、なんてことを相手に語ることで、「自分がそもそもなぜここに入って、何をしたくてここにい続けている」のかも思い出せたでしょうし、「今何をして、何を考え、これからどうしたいと思っているのか」も改めて整理できたのではないか、と。

「踊る大捜査線」の中で、青島刑事があのコートを捨ててしまい、しばらくしてから拾い上げるシーンがあります。このとき彼は、「コートを買ったときのこと」を思い出します。「警察官になろうと決意した時」の気持ちを。

これは、仕事の「原点回帰」を象徴するシーンだそうです。

後輩に自分の仕事を語る、というのは、青島刑事のコートを拾い上げる場面に重なるなあ、とあらたえて思いました。

自分がなぜここにいるのか、何をしたくてここにいるのか、をふと忘れそうになったら。
モチベーションが低迷しているかも、と思ったら。

誰か他者に「自分の仕事」を語ってみるのもいいかも知れません。

「原点回帰」・・・から思い出した出来事を書いてみました。