2010年4月9日金曜日

旧ブログ記事:膝のうしろをぐいっと伸ばす(2010年4月9日掲載)

立ち姿が猫背というか、だらっとした印象を与えることがあって(私も決して、姿勢がよいほうではない)、新入社員と挨拶・お辞儀の練習をする際も、脇から見た背筋がぴん!としていない人が多いことに気づく。

どうしたらいいのか?について、以前、こう習ったことがあり、新入社員にも教える。

●立つ
●膝(ひざ)の後ろをぐいっと伸ばす

たったこれだけ。

立ち姿がぐにゃっとした印象になる人はたいてい、膝がビミョウに曲がっている。だから、背中もなんとなく丸まっている。(横から見ると「お猿さん」に近い・・・)

というわけで、「立つ→膝の”後ろ”をぐいっと伸ばす」。

これだけで、ぴんとします。お試しあれ。

★各地で新入社員研修に取り組む同僚の皆様、お試しあれ!

さて、今日も膝の裏をぴん!と伸ばして、本当に張り切って参りましょう!(→自分に言い聞かせております。)

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